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1 Mulher

até para nascer temos que dar a volta

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8 Dicas para fortalecer laços em momentos desafiantes

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Uma relação amorosa é quase sempre desafiante, mas, em momentos difíceis, a pressão pode ser ainda maior. No entanto, esses desafios também podem ser oportunidades para fortalecer a relação e construir um vínculo ainda mais profundo com a pessoa que está ao nosso lado. Aqui estão 8 dicas práticas para fortalecer uma relação amorosa em momentos desafiantes: 

1. Comunique de forma honesta e aberta 

A comunicação é a base de qualquer relacionamento saudável. Em momentos desafiantes é ainda mais importante trazer a nossa autenticidade. É importante expressar os próprios sentimentos e preocupações sem julgamento ou crítica, tanto quanto é importante ouvir atentamente as preocupações da pessoa que está ao nosso lado e trabalhar a dois para encontrar soluções de compromisso. Por exemplo, se um dos membros do casal estiver a passar por uma situação de desemprego é importante que ambos sejam honestos sobre os seus sentimentos e preocupações – financeiras e não só. Ter conversas francas e sem julgamentos pode ajudar a aliviar o stress e criar um plano de ação para a situação.

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