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1 Mulher

até para nascer temos que dar a volta

1 Mulher

até para nascer temos que dar a volta

03.Out.18

a ler

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créditos

 

A arte de simplificar a vida: mais liberdade, leveza e felicidade. 

No mundo em que vivemos, repleto de afazeres, estímulos e solicitações, reduzir o número de tarefas diárias parece uma missão impossível. E se o caminho para uma vida mais realizada e feliz passa precisamente por saber dizer não ao acessório e focar-se no aqui e aora, este livro vai ajudá-lo a transformar e descomplicar a sua vida.

- Minimizar o stresse 
- Encontrar momentos de paz mesmo nos mais agitados 
- Aprender a fazer escolhas importantes dizer (e a dizer não ao resto) 
- Esvaziar a mente e dormir melhor 
- Desconectar-se 
- Viver em plenitude