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1 Mulher

até para nascer temos que dar a volta

1 Mulher

até para nascer temos que dar a volta

a meditação mudou a minha vida

quase dois meses depois de ter iniciado esta prática diariamente*, vou partilhar convosco as mais valias.

- adquiri maior percepção do meu estado emocional;
- aprendi a reconhecer e a eliminar, pensamentos cinza enraizados em mim;
- criei maior consciência das minhas experiências;
- estou mais focada no aqui-e-agora;
- tenho uma maior clareza e estabilidade mental;
- desenvolvi uma visão mais positiva da vida.

 

* aqui e ali falho, mas não tem problema.

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