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1 Mulher

até para nascer temos que dar a volta

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08.Nov.18

aula de bunda

o ginásio onde estou inscrita, dá-nos a possibilidade de experimentar outras atividades, pelo que fui experimentar uma aula de bunda.

 

é uma aula de fitness, que se divide em aulas de cardio e de elásticos, com a intenção de fortalecer e tonificar os músculos dos glúteos. Confesso que não me identifiquei com esta prática, no entanto valeu pela experiência.