como se vivesse noutro planeta

quem já passou por sintomas depressivos, consegue aperceber-se quando alguém não está bem... é um acumular de situações, que um dia, com algo que a primeira vista parece irrelevante,  mas que toca no teu intimo, desencadeia algo até então "adormecido"... sentes-te arredado de todos, sem o estares, e crias afastamento... perdes a energia, a vontade de fazer o que te dá prazer, reduzindo a Vida ao essencial, quase a desistir dela própria... se tiveres uma boa rede de apoio, agarras-te a ela, e com ajuda resolves a teu tempo... impõe-se uma mudança de hábitos, para ser uma recuperação definitiva, caso contrário, anos mais tarde volta tudo a acontecer... a medicação só te ajuda a descansar, e a ter alguma tranquilidade, enquanto trabalhas o processo de mudança.