cuida de ti

ouve os sinais do teu corpo, e cuida-te... pratica exercício físico, mesmo que por vezes não tenhas vontade... desfruta de tempo sozinha, com "as tuas coisas"... guia-te pela tua verdade e, deixa o "ruído" de parte... pratica a gratidão, nas pequenas grandes coisas, porque assim ficas mais atenta ao tanto que já tens.