da felicidade (must do)

sê grato/a, aprende a apreciar o valor das pequenas grandes coisas... sê cordial, contigo e com o outro... cria uma rotina matinal, saudável... elogia-te, e elogia o outro... vive o presente, foca-te... cria a tua rotina de descanso, desconeta-te ao final do dia.