Estes são os principais sintomas de um esgotamento nervoso a que deve estar atenta
Físicos
• Alterações no padrão de sono e no apetite;
• Fadiga extrema;
• Falta de energia;
• Dores de cabeça;
• Sintomas gastrointestinais;
• Hipertensão arterial;
• Tensões musculares;
• Sistema imunitário mais enfraquecido e menos responsivo de uma forma geral.
Emocionais
• Falta de motivação;
• Pessimismo;
• Apatia;
• Irritabilidade;
• Preocupação constante;
• Sentimento de fracasso/falha;
• Solidão e não pertença.