must DO

se não estiveres bem e não cuidares de ti, também não estarás a 100% para os outros... é certo que muitas vezes anulamo-nos em prol de algo ou alguém, e é tão inconsciente que quando te apercebes já estás nesse registo... não deves colocar o bem-estar e necessidades de outros, à frente do teu próprio bem-estar.