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1 Mulher

até para nascer temos que dar a volta

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até para nascer temos que dar a volta

12.Nov.18

não pensar em nada

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créditos

É um dos meus truques para conseguir, aqui e ali, alhear-me de situações menos boas e conseguir geri-las melhor.

 

Como faço? Uso as técnicas do mindfullness e da meditação, nem sempre funciona é certo, mas ajuda muito.