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1 Mulher

até para nascer temos que dar a volta

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até para nascer temos que dar a volta

o meu amanhecer

durante a semana tenho o hábito de acordar 15 min mais cedo do que o habitual, uso alguns minutos para alguns exercicios de ioga e ao meu ritmo organizo o dia mentalmente, enquanto preparo o pequeno-almoço.... sem correrias nem stress desnecessários... 

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