Palavra de ordem: Abrandar!
Só diminuindo o ritmo conseguimos saborear o que fazemos e vivemos.
Só impondo um limite diário na agenda, voltamos a viver. Viver é um campeonato diferente. É mais do que cumprir obrigações. É ter momentos de folga, é poder parar de vez em quando e desfrutar as pequenas coisas da vida. E isso só é possível se aprendermos a abrandar.
O significado do verbo abrandar é tornar brando, suavizar, afrouxar. Se pensarmos na nossa vida como se de um carro se tratasse, fica mais fácil de perceber e aplicar.
créditos: Simply Flow