Quais são os efeitos do stress no nosso corpo?
O stress faz parte do nosso dia-a-dia devido às constantes preocupações e tensões a que estamos expostos, às exigências, aos desafios e pressões, sejam elas, profissionais, pessoais, emocionais, familiares, financeiras, culturais, entre outras. É importante entender quais os efeitos que o stress tem no nosso corpo a curto e a longo prazo.