Sexual healing: o bem-estar sexual é tão importante quanto outro qualquer
Estamos sempre a falar de saúde relacionada com dormir bem, fazer exercício e alimentarmo-nos com os nutrientes certos, mas não nos lembramos de nos terem perguntado num check-up médico como estava a nossa saúde sexual.
Já há bastante tempo que percebemos que autocuidado não são só máscaras faciais ao domingo à noite e, embora o caminho ainda seja longo, 2022 foi o ano em que a saúde mental se estabeleceu como um assunto de debate público e, por arrasto, a importância do prazer para esse bem-estar geral.